Abnehmen und gleichzeitig naschen?
Ja, das ist mit der speziellen Schokoladen Diät möglich. Bei der Schoko Diät nehmen Sie nur Schokolade bzw. Schokoladen-Produkte zu sich und trennen sich von überflüssigen Pfunden.
Jeder Abnehmwillige hat den Traum nicht auf Schokolade zu verzichten zu müssen. Bei der Schokoladen Diät ist es möglich und man darf so viel Schokolade essen wie man will.

Wie bei jede Monodiät, ernährt man sich über eine kurze Zeitdauer (circa sieben Tage) ausschließlich von einem Lebensmittel und in dem Fall ist es die Schokolade. Das bietet sich zum Beispiel sehr gut nach Weihnachten oder kurz vor einem Urlaub an, denn man verliert sehr schnell Kilos. Über einen längeren Zeitraum ist die Diät auch nicht empfehlenswert und birgt zusätzlich die Gefahr, dass dem Körper wichtige Nährstoffe fehlen und führt somit zu Mangelerscheinungen.

Bei der Schokoladen Diät muss man darauf achten, dass man ausschließlich nur Schokoladenprodukte zu sich nimmt. Diese dürfen nicht gefüllt sein! Also heißt es reine Milch-Schokolade, Zartbitter-Schokolade und Weiße-Schokolade zu essen. Zudem muss man auf Produkte wie Nutella, Smarties, Kinder-Schokolade oder Schokoladen-Pudding nicht verzichten. Man sollte allerdings darauf achten bzw. verboten sind:
Nuss-Schokolade, Marzipan-Schokolade, Nougat-Schokolade oder Schokolade die Stücke enthalten.

In der Regel nehmen die Abnehmewilligen drei bis vier Tafeln Schokolade zu sich, was etwa 300-400 Gramm und somit 2000 Kalorien entspricht. So ist es während der Schoko-Diät äußerst wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da es sonst im schlimmsten Fall zu Verstopfung oder Übelkeit kommen kann. Die Empfehlung ist, zwei bis drei Liter Flüssigkeit aufzunehmen. Am besten eignen sich Getränke, wie Wasser, Tee, Kaffee (ungesüßt und schwarz) oder auch Coca-Cola Light bzw. Zero zu sich zu nehmen, die kalorienarm sind. Diese Getränke beeinträchtigen die Schokoladen Diät nicht und sind von absoluter Wichtigkeit.

Die Gewichtsabnahme resultiert sich daraus, dass dem Körper durch die einseitige Ernährung (in dem Fall die Schokolade), wichtige und lebensnotwendige Nährstoffe (Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe) entzogen werden. So geht der Organismus an seine Reserven, in dem Fall sind es meistens die Fette und man nimmt ab. Hält man das paar Tage durch, macht sich der Gewichtsverlust auf der Waage bemerkbar. Einen weiteren Synergieeffekt hat die ganze Schokoladen-Diät auch. So muss man nicht teure Lebensmittel einkaufen und stundenlang in der Küche stehen, um sich kalorienarme Mahlzeiten zuzubereiten. Ein Nachteil der Diät mit der Schokolade ist, dass man nach der Diät keine Schokoladen Produkte mehr sehen kann.